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Arthrose-Studie sucht Teilnehmer

Der DEEN Fitness Club sucht Teilnehmer für deutschlandweite Studie.

Wer aktiv werden will, für den ist jetzt der richtige Zeitpunkt da. Die Teilnahme an der Studie ist noch bis zum 29.10.2018 möglich. Der Selbstkostenbeitrag für Gesundheits-Check, Einweisungen und 6–Wochen-Programm beträgt 79 Euro, inklusive Nutzung aller Kurse und der Sauna. Teilnehmen können Frauen und Männer zwischen 30 und 80 Jahren, die aktuell kein regelmäßiges Fitnesstraining durchführen.

Arthrose und Training im DEEN

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung – und entgegen landläufiger Meinung kein unabänderliches Schicksal. Denn gegen die Beschwerden kann man viel tun, ganz ohne Tabletten.
Was man konkret dagegen unternehmen kann, und zwar unabhängig vom Alter, soll eine Bewegungsstudie zeigen. „Wir wollen beweisen, dass man mit einem ganzheitlichen moderaten Training die Schmerzen deutlich reduzieren und das Wohlbefinden enorm steigern kann – und das bereits nach 6 Wochen“, so Wolfgang Scheer. Der Sporttherapeut hat gemeinsam mit Experten aus Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin dazu ein ganzheitliches Programm entwickelt.
Das Programm dauert insgesamt 6 Wochen mit 2-3 Einheiten unter Anleitung im DEEN Fitness Club. Es ist ein gesunder Mix aus Kräftigungs,- Koordinations,- und Beweglichkeitstraining sowie funktionellen Übungen mit dem Körpereigengewicht. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer ein Mini-Beweglichkeitsprogramm mit Übungen für zuhause. Diese sollen 2 Mal pro Woche durchgeführt werden.

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